La obesidad creciente plaga es una preocupación universal. La obesidad contribuye a problemas de salud que se derivan de la realización aumento de la masa grasa, como la apnea del sueño, osteoartritis y anomalías en las articulaciones y la piel.
Otros problemas de salud resultado de los efectos metabólicos de las células grasas, como el tipo 2 diabetes, resistencia a la insulina, síndrome metabólico, hipertensión, enfermedad de hígado graso no alcohólico, enfermedad cardíaca, enfermedad de la vesícula biliar y el cáncer.
La disminución de la masa grasa corporal en los seres humanos reduce significativamente los problemas de salud ... y usted consigue un cuerpo más delgado y fuerte.
Un movimiento efectivo hacia el control de peso es aumentar la proteína en la dieta o cambiar la proporción de carbohidratos a la proteína en la dieta.
En varios estudios, un hidrato de carbono inferior a la proporción de proteínas (acelerar la pérdida de grasa mientras se mantiene y la reparación de la masa muscular de su cuerpo. Espero que haga que el cambio en sus hábitos dietéticos.
